Bogate w antyoksydanty

Informacja

Antyoksydanty to substancje opóźniające starzenie organizmu poprzez neutralizowanie wolnych rodników, które uszkadzają komórki. Znane też jako przeciwutleniacze, antyutleniacze i przeciwoksydanty. Dieta antyoksydacyjna, to dieta bogata w antyoksydanty, m.in. antocyjany, flawonoidy i kwas L-askorbinowy. Pytanie: co zawiera antyoksydanty albo jakie są najsilniejsze antyoksydanty? Wskaźnikiem może być ORAC - zdolność do pochłaniania wolnych rodników. Departament Rolnictwa USA przedstawił spis wartości ORAC dla różnych produktów spożywczych. Niniejsza kategoria zawiera najsilniejsze antyoksydanty według tej listy. Pierwsze miejsce zajmują goździki mielone.

Bogate w antyoksydanty 

na stronę
Pokazuje 25 - 36 z 115 elementów
Pokazuje 25 - 36 z 115 elementów