Soja BIO 400g (Bio Planet) Zobacz większe

Soja BIO (czyli bez GMO) 400g (Bio Planet)

5v-248

Nowy produkt

Roślina strączkowa. Aż 40% białka! Wskazana dla wegetarian. Ugotuj jak fasolę jaś, zrób pasztet sojowy, kotlety sojowe albo orzeszki sojowe. Ekologiczna.

Więcej szczegółów

Duża ilość

5,40 zł brutto

OPIS

Soja ekologiczna

Soja to roślina strączkowa, czyli z tej samej rodziny, co fasola jaś, groch i soczewica. Soja pochodzi z Azji i słynie zwłaszcza jako źródło białka w diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Soja pojawia się w chińskich rękopisach już 2800 lat p.n.e. To właśnie z soi przygotowuje się tofu – wegański twarożek.

 

Czemu warto jeść soję Bio Planet?

  • Soja do znakomite źródło białka. W 100 g jest aż 40 g białka! To tyle co w mięsie. Dlatego też jest to produkt polecany dla wegetarian i wegan.
  • Soja jest też bogata w witaminy z grupy B i minerały takie jak fosfor, żelazo, magnez i wapń.
  • Prezentowana tu soja jest ekologiczna, co oznacza między innymi, że nie zawiera GMO.

 

Ekologiczna soja Bio Planet – do czego jej użyć?

  • Soję można przygotować podobnie jak fasolę jaś. Należy ją wcześniej namoczyć, a potem ugotować w nowej, osolonej wodzie do miękkości.
  • Ekologiczna soja może wystąpić w potrawach podobnych do fasolki po bretońsku: w sosie pomidorowym z cebulą i czosnkiem, podawanym z kromką chleba.
  • Ugotowana wcześniej soja może być dodatkiem do sałatki albo zupy warzywnej.
  • Soja jest podstawą wegańskich pasztetów do smarowania kanapek.
  • Soja po zmieleniu nadaje się do przygotowania kotletów sojowych. W ofercie sklepu jest też mąka sojowa, jeśli nie chcesz mielić soi samodzielnie.
  • Z soi można przygotować mleko sojowe – wegański zamiennik mleka bez laktozy. Nasz sklep oferuje też gotowe mleko sojowe.
  • Jeśli namoczymy i upieczemy soję, otrzymamy orzeszki sojowe, zdrową przekąskę podobną do fistaszków. 

 

Soja – masa netto: 400 g

 

Certyfikaty: PL-EKO-07 - soja ekologiczna (czyli bez GMO)

 

Informacje dla alergików: ekologiczna soja Bio Planet może zawierać śladowe ilości sezamu, orzechów i produktów zawierających gluten.

 

Kraj pochodzenia: Chiny

 

Wartość odżywcza w 100 g soi:

Wartość energetyczna: 413 kcal (1731 kJ)

Białko: 40 g

Węglowodany: 22 g

Tłuszcz: 20 g

 

Nasz sklep dla wegetarian oferuje odbiór osobisty towaru. Dostępne lokalizacje: Łomianki.

12 innych produktów w tej samej kategorii: