Soja BIO 400g (Bio Planet) Zobacz większe

Soja BIO (czyli bez GMO) 400g (Bio Planet)

5v-248

Nowy produkt

Roślina strączkowa. Aż 40% białka! Wskazana dla wegetarian. Ugotuj jak fasolę jaś, zrób pasztet sojowy, kotlety sojowe albo orzeszki sojowe. Ekologiczna.

Więcej szczegółów

Duża ilość

5,40 zł brutto

OPIS

Soja to roślina strączkowa, czyli z tej samej rodziny, co fasola jaś, groch i soczewica. Soja pochodzi z Azji i słynie zwłaszcza jako źródło białka w diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Soja pojawia się w chińskich rękopisach już 2800 lat p.n.e. To właśnie z soi przygotowuje się tofu – wegański twarożek.

 

Czemu warto jeść soję Bio Planet?

  • Soja do znakomite źródło białka. W 100 g jest aż 40 g białka! To tyle co w mięsie. Dlatego też jest to produkt polecany dla wegetarian i wegan.
  • Soja jest też bogata w witaminy z grupy B i minerały takie jak fosfor, żelazo, magnez i wapń.
  • Prezentowana tu soja jest ekologiczna, co oznacza między innymi, że nie zawiera GMO.

 

Ekologiczna soja Bio Planet – do czego jej użyć?

  • Soję można przygotować podobnie jak fasolę jaś. Należy ją wcześniej namoczyć, a potem ugotować w nowej, osolonej wodzie do miękkości.
  • Ekologiczna soja może wystąpić w potrawach podobnych do fasolki po bretońsku: w sosie pomidorowym z cebulą i czosnkiem, podawanym z kromką chleba.
  • Ugotowana wcześniej soja może być dodatkiem do sałatki albo zupy warzywnej.
  • Soja jest podstawą wegańskich pasztetów do smarowania kanapek.
  • Soja po zmieleniu nadaje się do przygotowania kotletów sojowych. W ofercie sklepu jest też mąka sojowa, jeśli nie chcesz mielić soi samodzielnie.
  • Z soi można przygotować mleko sojowe – wegański zamiennik mleka bez laktozy. Nasz sklep oferuje też gotowe mleko sojowe.
  • Jeśli namoczymy i upieczemy soję, otrzymamy orzeszki sojowe, zdrową przekąskę podobną do fistaszków. 

 

Soja – masa netto: 400 g

 

Certyfikaty: PL-EKO-07 - soja ekologiczna (czyli bez GMO)

 

Informacje dla alergików: ekologiczna soja Bio Planet może zawierać śladowe ilości sezamu, orzechów i produktów zawierających gluten.

 

Kraj pochodzenia: Chiny

 

Wartość odżywcza w 100 g soi:

Wartość energetyczna: 413 kcal (1731 kJ)

Białko: 40 g

Węglowodany: 22 g

Tłuszcz: 20 g

 

Nasz sklep dla wegetarian oferuje odbiór osobisty towaru. Dostępne lokalizacje: Łomianki.



12 innych produktów w tej samej kategorii: