Nasiona chia – szałwia hiszpańska 250g (Natura Med) Zobacz większe

Nasiona chia – szałwia hiszpańska 250g (Natura Med)

5v-139

Nowy produkt

Nasiona chia – szałwia hiszpańska 250g (Natura Med). Namocz i jedz. Do musli, zupy, koktajlu. Dużo błonnika, więc dają uczucie sytości i wspomagają odchudzanie. Dużo omega-3. Wskazane przy cukrzycy.

Więcej szczegółów

Duża ilość

8,50 zł brutto

OPIS

Nasiona chia – gdzie kupić – szałwia hiszpańska 250g (Natura Med)

Chia, czyli szałwia hiszpańska, to roślina z rodziny jasnotowatych, pochodząca ze środkowego oraz południowego Meksyku i Gwatemali. Gatunek ten był uprawiany już przez Azteków i Majów. Nasiona chia słyną z dużej zawartości cennych składników i są uważane za jeden z najzdrowszych pokarmów świata.

Masa netto: 250 g

Skład: nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej (salvia hispanical) – 100%

Produkt bezglutenowy

Dlaczego warto stosować nasiona chia Natura Med?

  • Nasiona szałwii hiszpańskiej są znakomitym źródłem kwasów omega 3. 100 g nasion zawiera 18,8 g kwasów Omega-3.
  • Ponadto nasiona chia zawierają mnóstwo błonnika pokarmowego. W 100 g produktu jest aż 37 g błonnika. Błonnik to składnik pokarmowy, który nie ma kalorii, ale poprzez pęcznienie w żołądku daje nam poczucie sytości, przez co nasiona chia pomagają w walce z nadwagą. Błonnik ma też wiele innych właściwości, np. reguluje pracę układu pokarmowego.
  • Nasiona chia są pod wieloma względami podobne do siemienia lnianego. W połączeniu z wodą tworzą w żołądku żel. W związku z tym nasiona chia mają zdolność zatrzymywania wody, dlatego polecane są dla sportowców.
  • Dzięki ich działaniu spowalniającemu rozkładanie węglowodanów na cukry proste nasiona szałwii hiszpańskiej zalecane są dla cukrzyków.

Jak stosować nasiona chia?

  • Uwaga na dawkę: nie należy spożywać więcej niż 15 g lub 3 łyżeczki nasion w ciągu doby.
  • Nasiona chia można stosować w całości lub w formie zmielonej. Jeśli stosujemy w całości, to warto je wcześniej namoczyć.
  • Nasiona chia można dodawać do różnych potraw np. sałatek, jogurtu, wypieków, np. chleba oraz wielu innych w zależności od upodobań. Szałwia hiszpańska wzbogaci potrawy o ważne w diecie kwasy omega 3 oraz błonnik.
  • Nasz sklep internetowy poleca także dietetyczny koktajl błonnikowy z dodatkiem nasion chia.

Wartość odżywcza w 100 g nasion chia:

Wartość energetyczna: 450 kcal

Białko: 21 g

Węglowodany: 1 g

Tłuszcz: 32 g

Nasz sklep internetowy umożliwia odbiór osobisty w następujących miejscowościach: Łomianki. Nie zastanawiaj się dłużej, gdzie kupić nasiona chia (szałwia hiszpańska), tylko u nas niska cena i wysyłka do całego kraju.

30 innych produktów w tej samej kategorii: